ATELIERS DU SAMEDI : PROGRAMME


Des ateliers basés sur les outils de la Communication non violente, de la PNL et autres ressources simples et efficaces.

 Des exemples et des exercices afin que vous puissiez vous approprier les outils et les mettre en place dans votre vie.  

Une série d'ateliers indépendants à la carte 

PRENDRE SOIN DE son JARDIN DE VIE


ETABLIR UNE RELATION AUTHENTIQUE A SOI ET AUX AUTRES

 

 

Prendre du temps pour vous, pour vous reconnecter à vous-même

 

Pour vous apporter beaucoup de douceur

 

Pour nommer ce qui est essentiel pour vous, et pour poser des «actes »

 

Pour connaître l'origine de vos conflits et apprendre à les gérer

Une série d'ateliers INDEPENDANTS

 infos et inscription : 06 82 28 48 65 - nombre de places limité


samedi 11 juin - 14h30-17h30 :  PRENDRE SOIN DE SON JARDIN DE VIE Goûter les fruits de la vie

 

 Il s'agit cette fois-ci de vous reconnecter à vos ressentis et à vos émotions, d'en prendre l'entière responsabilité, et de comprendre leur message.

 

Ensuite, vous serez à même d'apporter une réponse, en accord avec vous-même. C'est ce que l'on appelle l'authenticité.

 

Vous gagnerez ainsi en estime de vous et en confiance. Vos relations avec les autres seront aussi facilitées.


samedi 30 avril, 9h30-12h30 : PRENDRE SOIN DE SON JARDIN DE VIE : prendre soin de vos arbres

nouvelle programmation au 4ème trimestre

Nous avons plusieurs arbres dans notre jardin de vie ; lors de cet atelier nous vous proposerons de regarder ce dont ils ont besoin pour se déployer.

A travers les exercices,

 Vous vous reconnecterez à vous et à ce qui est important pour vous dans votre vie : en faire l'impasse est une source de  déconnexion et de souffrance

- Vous irez chercher au fond de vous ce que vous voulez vraiment et comment le mettre en place dans votre vie

Vous pourrez ainsi faire des choix conscients qui vous remplissent de Joie et d'enthousiasme

- Faire de "vraies" demandes et/ou poser des "actes" : Agir et non pas réagir

- En finir avec les « il faut » et les « je dois » qui empoisonnent votre vie : il ne s’agit pas de rejeter « vos devoirs » mais de les vivre autrement.  


samedi 30 avril, 14h30-17h30 : PRENDRE SOIN DE SON JARDIN DE VIE : éliminer les "mauvaises herbes" de vos allées

nouvelle programmation au 4ème trimestre

 Lors de cet atelier à travers les exercices proposés, vous revisitez la façon dont vous traitez les informations et vous aurez des surprises  !

Vous comprendrez pourquoi cette distorsion dans le traitement de l'information est à l'origine de bien des "mal-entendus", des "mal-vus" ou des "mal-ressentis", et donc de bien des conflits.

Vous verrez comment déjouer ces infox afin qu'elles arrêtent de vous "pourrir" la vie, notamment en arrêtant le petit vélo qui n'arrête pas de mouliner dans votre tête... parfois même à votre insu.


  

AUTRES ATELIERS à venir

- Vous donner les moyens d'atteindre vos objectifs, et de réaliser ce qui vous tient à cœur, grâce aux neurosciences et autres outils simples et efficaces !

- Acquérir de nouvelles habitudes FACILEMENT

- Renouer avec votre enfant intérieur

- Gagner en confiance en vous en chassant les pensées négatives qui vous empêchent d'avancer.

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Vous avez participé aux ateliers et vous en parlez


-"Marysia, offre le temps d'un atelier, un vrai moment où l'on prend enfin le temps de s'interroger sur soi, ses besoins et ceux des autres, elle met à disposition également des outils qui permettent de prendre du recul mais aussi de s'organiser pour changer en mieux. Même si rien n'est acquis et que cela oblige à sortir de sa zone de confort, elle aide à prendre conscience de la nécessité de prendre soin de soi pour mieux prendre soin des autres."

 

-"Je suis venue dans tes ateliers chercher des outils, des compréhensions de nos mécanismes personnels de communication. Un moyen de mieux vivre avec moi et les autres. Et surtout j'étais dans l'incapacité de formuler mes besoins, voire les identifier. Ces ateliers m'ont permis d'identifier des principes de fonctionnement qui devraient me permettre d'améliorer ma relation aux autres sans y laisser trop de moi.

 Grand PLUS : Marysia est une hôtesse remarquable d'une extrême disponibilité, qui nous reçoit dans un lieu champêtre très agréable, qui ouvre son univers, elle a toujours une attention."

 

-"Ces ateliers sont un lieu d'apprentissage, de questionnement mais un grand moment de bienveillance, une bulle de douceur.

Je conseille fortement."