Pour chaque proposition, notez de 0 à 5 selon que vous vous sentez plus ou moins concerné(e) : 0 pas du tout, et 5 "tout à fait mon cas"

 □ 1- Vous n'arrivez pas à tenir vos "bonnes résolutions"

 □ 2- Vous avez parfois l'impression que vous passez à côté de l'essentiel

 □ 3- Vous êtes tiraillé(e) par tout ce que vous avez à faire, par les uns, par les autres

 □ 4- Vous êtes souvent fatigué(e), voire épuisé(e)

 □ 5- Vous finissez parfois (souvent) par vous mettre en colère

 □ 6- Pour éviter les conflits, vous êtes prêt(e) à beaucoup de concessions

 □ 7- Vous culpabilisez pour ce que vous n’auriez pas dû faire, ou au contraire ce que 

     vous n’avez pas fait
 □ 8- Quand on vous fait une demande votre bouche dit-elle oui... alors que vous pensez non

 □ 9- On vous a appris qu’il fallait être gentil(le) et que c’était égoïste de penser à soi
 □ 10- Vous n'arrivez pas toujours à vous faire comprendre… ni à comprendre les autres

 □ 11- Vous rencontrez souvent le même type de situations, ou de personnes et vous vous demandez pourquoi
­­ □ 12- Vous pensez que plus tard ça ira mieux et que vous aurez plus de temps

 □ 13- ou, au contraire, vous avez décidé qu’il fallait que ça change. Maintenant !

Regardez maintenant le "score" obtenu pour chaque proposition ?

Beaucoup de  3, de 4, ou de 5 ? Plus de 35 points ?

Alors il est temps de faire quelque chose pour vous ! 

Il est temps de vous donner du temps et des ressources pour que ça change ! ... Enfin !