Ateliers de communication bienveillante


Vous êtes tiraillé par tout ce que vous avez à faire, par les uns, par les autres…

Vous finissez par vous mettre en colère.

Vous culpabilisez pour ce que vous n’auriez pas dû faire, ou au contraire ce que vous n’avez pas fait.

Quand on vous fait une demande votre bouche dit oui, alors que vous pensez non, parce qu’on vous a appris qu’il fallait être gentil et que c’était égoïste de penser à soi…

Vous n’arrivez pas toujours à vous faire comprendre… ni à comprendre les autres .

Vous pensez que plus tard ça ira mieux, que vous aurez plus de temps…

 

Ou, au contraire, Vous avez décidé qu’il fallait que ça change,

 

Alors ces ateliers sont pour vous !

  

3 RDV  pour vous poser et vous donner le temps et les moyens de créer votre vie

  •         Connaître vos valeurs et vos besoins et ne pas en faire l'impasse dans votre vie, ce qui serait source de  déconnexion et de souffrance
  • Aller chercher au fond de vous ce que vous voulez vraiment

  •         Faire des choix conscients et poser des actes
  •        Connaître votre façon de communiquer et de voir le monde
  • Connaître l'origine de vos conflits et apprendre à les gérer
  • En finir avec les "Il faut" et les "Je dois" qui empoisonnent la vie : il ne s’agit pas de rejeter « vos devoirs », mais de les vivre autrement

                                        

Les ateliers se déroulent sur 3 rencontres non consécutives

pour vous donner le temps d'expérimenter dans votre vie.

             

à Jurançon 64

Maison d'accueil des jeunes

 les jeudis 21 mars, 18 avril et 2 mai 2019

    18h30-22h  

 en co-création avec l'association ANIM'bien-être

35€ l'atelier - inscriptions avant le 15 mars

 

 

à Morlanne 64370 

25 min de Pau ou d'Orthez - 1h10 de Bayonne

45 min de Dax - 1h de Mont de Marsan

1er RDV samedi 27 avril 2019

14h30-18h

 

Nouvelle série en octobre : me contacter

 

 

    

              

  

 

Nombre de places limité

Me contacter pour d'autres dates ou d'autres lieux.

et pour tout autre renseignement.